Férias em casa: Crer recomenda atividades educativas e estimulantes para crianças
Com a chegada das férias, muitas crianças passam mais tempo em casa. O Centro de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer), uma unidade do Governo de Goiás, recomenda uma série de atividades educativas e estimulantes para tornar esse período mais proveitoso.
O período de férias é ótimo para os pais passarem mais tempo com seus filhos, mas se não for bem-organizado, pode causar estresse e ansiedade. Algumas atividades podem ajudar a fortalecer o vínculo familiar e gastar a energia das crianças.
Segundo a terapeuta ocupacional do Crer, Jackeline Karla Martins Bessa, a participação familiar no tratamento e desenvolvimento das crianças é de extrema importância.
“A família é fundamental para a evolução na vida cotidiana da criança. Um bom relacionamento familiar fortalece os laços afetivos, melhora a autonomia e autoestima, favorecendo o desempenho ocupacional”, pontua.
A educadora física do Crer, Nathaly Tomé, ressalta a importância da estimulação física e motora. “Durante as férias, é essencial que todas as crianças, com ou sem deficiência, sejam estimuladas fisicamente. Atividades simples como pega-pega ou bambolê podem ser feitas em família, promovendo a liberação de endorfina e fortalecimento dos vínculos”.
Férias em casa
Dicas de como estimular as crianças durante as férias:
- acerto ao alvo: Utilize bolas de diferentes tamanhos e pesos, ou crie bolas com meias e pedrinhas. As crianças podem tentar acertar um balde ou derrubar garrafinhas vazias;
- fabricação de cassinha caseira: com ingredientes simples como farinha de trigo, óleo, sal, água e corante (ou suco/gelatina em pó), é possível criar massinha em casa para brincar e modelar;
- guerra de balão: Para os dias mais quentes, separe balões e os encha de água. Ao ar livre, corra e acerte quem estiver participando. Vence quem estiver menos molhado;
- acampamento: em casa mesmo, monte uma cabana com lençóis e passem a noite na sala;
- contação de histórias: reserve um tempo para ler e contar histórias juntos;
- cozinhem juntos: preparem receitas simples juntos, como fazer um bolo ou biscoitos.
Outras atividades que podem ser praticadas em família incluem:
- desenhar,
- pintar,
- cantar,
- passear,
- jogar bola,
- fazer piqueniques,
- visitar o zoológico,
- parques e clubes,
- e desfrutar de almoços tranquilos em família.
Essas atividades proporcionam momentos de diversão, aprendizado e fortalecimento dos laços familiares, tornando as férias mais agradáveis e benéficas para todos.
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